Aandacht besteden aan wat er op dit moment is. Met een vriendelijke, niet oordelende blik kijken naar jezelf en anderen. Uitgaan van je kracht en vanuit een veerkrachtige en ontspannen houding leven.
Dit willen we misschien allemaal. Maar wat staat er soms veel in de weg! Uitgesproken en onuitgesproken verwachtingen bijvoorbeeld, of onrust, oordelen en stress.
Dat je denkt: there múst be a better way!
En gelukkig is die er ook. Wil je meer ontspanning ervaren in je leven en je veerkracht vergroten? Wil je aan de slag met je leefstijl en/of met Positieve Gezondheid? Dan ben je aan het goede adres.
Ik ben benieuwd welke zaken jouw aandacht vragen.
hartelijke groet,
Ine van Gisbergen
Leefstijlcoach
Trainer Positieve Gezondheid
Mindfulness trainer